舌头边缘有齿痕可能由脾虚湿盛、气血不足、甲状腺功能减退、舌体肥大等原因引起,可通过健脾祛湿、营养补充、药物治疗等方式改善。
长期饮食不规律或贪食生冷导致脾运化失常,舌体受湿气浸泡肿胀压迫齿缘。建议用山药、薏苡仁等健脾食材,中成药可选参苓白术颗粒、香砂六君丸、补中益气丸。
过度劳累或慢性失血造成舌体失养,肌肉张力下降易被牙齿压痕。日常可食用红枣、猪肝等补血食物,药物可用八珍颗粒、归脾丸、复方阿胶浆。
甲状腺激素分泌不足引发黏液性水肿,导致舌体增大出现齿痕。需检测甲状腺功能,遵医嘱使用左甲状腺素钠片、甲状腺片等替代治疗。
遗传因素或舌肌异常增生导致舌体体积过大,持续与牙齿摩擦形成齿痕。需口腔科评估是否需舌体修整术,伴睡眠呼吸暂停者需同步治疗。
日常避免用力咬舌习惯,保持口腔清洁,发现舌体持续肿胀或伴随乏力、水肿等症状时应及时就医排查病因。