飞蚊症可通过眼部休息、营养补充、物理治疗、药物治疗等方式缓解。飞蚊症通常由玻璃体退化、用眼过度、视网膜病变、炎症反应等原因引起。
减少长时间用眼,避免强光刺激,每小时闭眼休息或远眺可缓解玻璃体混浊引起的飞蚊感。生理性飞蚊症无须特殊治疗。
增加叶黄素、锌元素及维生素C摄入,西蓝花、蓝莓、深海鱼等食物有助于改善玻璃体代谢。避免高糖饮食加重微循环障碍。
采用温热敷眼促进血液循环,激光玻璃体消融术可分解明显漂浮物。需经专业眼科评估后选择适应证。
卵磷脂络合碘片、羟苯磺酸钙胶囊、血栓通胶囊等药物可改善微循环。病理性飞蚊需排查视网膜裂孔等器质性疾病。
飞蚊症状突然加重或伴随闪光感应立即就医,日常避免剧烈运动及眼部碰撞,40岁以上人群建议定期眼底检查。