女生膝盖弯曲伸直疼可能由髌骨软化症、半月板损伤、骨关节炎、类风湿关节炎等疾病引起。
髌骨与股骨关节面长期摩擦导致软骨磨损,表现为上下楼梯时疼痛加剧,可通过股四头肌锻炼、非甾体抗炎药(如布洛芬、塞来昔布、双氯芬酸钠)及关节腔注射治疗。
运动扭伤或退变导致半月板撕裂,伴随关节弹响和交锁症状,需关节镜修复手术,急性期可使用氨基葡萄糖、硫酸软骨素等营养软骨药物。
关节软骨退行性变引发晨僵和活动受限,治疗包括减重、关节保暖、口服对乙酰氨基酚或局部使用双氯芬酸二乙胺乳胶剂。
自身免疫性疾病导致对称性关节肿痛,需甲氨蝶呤、来氟米特等抗风湿药物联合糖皮质激素治疗,晚期可能需滑膜切除术。
避免长时间跪姿或深蹲,运动时佩戴护膝,疼痛持续超过两周或伴关节肿胀需尽早就诊骨科或风湿免疫科。