气海穴正确位置是什么

Question

气海穴正确位置是什么

Answer 1

气海穴位于腹部正中线，脐下1.5寸处，约两横指宽度，是任脉的重要穴位。

1、定位方法

取仰卧位，以肚脐为起点，向下量取约1.5寸（患者四指并拢的宽度为3寸，折半即为1.5寸），按压有轻微凹陷感处即为气海穴。

2、解剖位置

穴位深层对应腹白线，分布有腹壁浅动静脉分支及第十一肋间神经前皮支，体表定位需避开腹直肌边缘。

3、取穴技巧

可先用拇指沿正中线向下滑动，触及脐与耻骨联合上缘连线中点稍下方，此处肌肉较薄，按压有酸胀感。

4、体表标志

肥胖者可参考两侧髂前上棘连线与正中线交点，向上约3横指处，瘦弱者可直接观察到局部皮肤轻微凹陷。

准确定位后可用于艾灸或按摩，但孕妇、经期女性及腹部手术未愈者应避免刺激该穴位，建议在专业医师指导下操作。