女人月经量少要怎么办

Question

女人月经量少要怎么办

Answer 1

月经量少可通过调整生活方式、补充营养、药物治疗、激素治疗等方式改善。月经量少通常由内分泌失调、子宫内膜损伤、贫血、卵巢功能减退等原因引起。

1、调整生活方式

长期熬夜或压力过大可能导致内分泌紊乱，建议规律作息并减少精神压力，适当进行瑜伽等舒缓运动帮助调节激素水平。

2、补充营养

缺铁性贫血会影响子宫内膜生长，日常可增加动物肝脏、菠菜等富含铁元素的食物，必要时遵医嘱服用琥珀酸亚铁片。

3、药物治疗

子宫内膜薄可能与多次人工流产有关，表现为周期缩短伴腹痛，可遵医嘱使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊、坤泰胶囊等药物促进内膜修复。

4、激素治疗

卵巢早衰会导致雌激素分泌不足，伴随潮热盗汗等症状，需在医生指导下采用雌孕激素序贯疗法，常用药物包括结合雌激素片、地屈孕酮片等。

建议经期避免生冷饮食，每月记录月经情况，若持续3个月经周期量少或伴随闭经，需及时就诊妇科进行性激素六项和超声检查。