神经性腹泻的症状主要包括排便次数增多、粪便性状改变、腹部不适、伴随情绪波动等。症状按早期表现→进展期→终末期排列,可能由心理压力、饮食刺激、肠道功能紊乱、自主神经失调等因素引起。
1、排便增多
每日排便超过3次,粪便量少且呈稀水样,多因肠道蠕动亢进导致,情绪紧张时加重。
2、粪便异常
粪便呈糊状或水样,可见未消化食物残渣,与肠道吸收功能障碍有关。
3、腹部不适
脐周隐痛或绞痛,排便后缓解,常伴随肠鸣音亢进,由肠道痉挛引起。
4、情绪关联
焦虑、压力等情绪波动可直接诱发或加重腹泻,与脑肠轴调节紊乱相关。
建议减少辛辣刺激食物摄入,保持规律作息,若症状持续超过2周或出现体重下降需消化科就诊。