脾胃虚寒能吃山药豆吗

Question

脾胃虚寒能吃山药豆吗

Answer 1

脾胃虚寒可以适量吃山药豆。山药豆具有健脾补肺、固肾益精的功效，适合脾胃虚弱者食用，也可遵医嘱使用附子理中丸、香砂养胃丸、小建中颗粒等药物调理。

1、健脾补肺

山药豆富含淀粉酶、多酚氧化酶等物质，能帮助消化吸收，改善脾胃虚弱引起的食欲不振。

2、固肾益精

山药豆含有黏液蛋白和多种微量元素，有助于改善肾气不足导致的腰膝酸软症状。

3、温补作用

山药豆性平偏温，对脾胃虚寒者具有温补效果，可缓解脘腹冷痛等不适。

4、药物辅助

附子理中丸能温中健脾，香砂养胃丸可和胃止痛，小建中颗粒擅长温中补虚，均适用于脾胃虚寒证。

脾胃虚寒者日常可将山药豆煮粥或蒸食，避免生冷刺激，同时注意腹部保暖，适当进行八段锦等舒缓运动。