湿疹快好了可以洗澡,但需注意水温控制、清洁产品选择、洗澡时长和保湿护理。
1、水温控制
使用37-40℃温水,避免高温刺激皮肤屏障。过热可能加重干燥瘙痒,建议家长用手腕内侧测试水温。
2、清洁产品
选用无皂基弱酸性沐浴露,避免含酒精、香精成分。推荐含神经酰胺的医用沐浴油帮助修复皮脂膜。
3、洗澡时长
控制在5-10分钟内,急性期渗出明显时可缩短至3分钟。沐浴后需立即用毛巾蘸干而非擦拭。
4、保湿护理
洗澡后3分钟内涂抹保湿剂,优先选择含尿素、凡士林的乳膏剂型。避免使用含丙二醇的护肤品。
恢复期可隔日洗澡,合并感染时需暂停沐浴。建议选择夜间洗澡避免日间外界刺激,持续保湿至皮损完全消退后2周。