上火牙痛可通过冷敷镇痛、淡盐水漱口、穴位按压、药物缓解等方式止痛。上火牙痛通常由饮食刺激、口腔卫生不良、龋齿、牙周炎等原因引起。
用冰袋包裹毛巾敷于患侧面部,每次10分钟,可收缩血管减轻肿胀疼痛,避免直接接触皮肤导致冻伤。
每日用温盐水漱口3-4次,浓度约为0.9%,有助于消炎抑菌,缓解牙龈红肿症状。
按压合谷穴、颊车穴各1分钟,通过刺激神经末梢调节局部血液循环,适合暂时无法就医时应急使用。
布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等解热镇痛药可短期使用,甲硝唑片针对厌氧菌感染,均需遵医嘱服用。
期间避免辛辣刺激食物,选择温软饮食,若疼痛持续超过3天或伴随发热需及时就诊口腔科排查龋齿、根尖周炎等器质性疾病。