如何预防干燥综合征

Question

如何预防干燥综合征

Answer 1

干燥综合征可通过保持环境湿度、补充水分、避免诱发因素、定期体检等方式预防。干燥综合征通常由免疫异常、环境干燥、药物副作用、病毒感染等原因引起。

1、保持湿度

使用加湿器维持室内湿度在适宜水平，避免长时间处于空调或暖气环境中，减少黏膜水分蒸发。

2、补充水分

每日饮水充足，可适量增加含水量高的食物如黄瓜、冬瓜摄入，避免饮用咖啡或酒精等利尿饮品。

3、避免诱因

减少吸烟、接触粉尘等刺激因素，慎用可能引起口干症状的药物如抗组胺药、抗抑郁药。

4、定期检查

对于有自身免疫疾病家族史者，建议每年进行抗核抗体等免疫指标筛查，早期发现异常可及时干预。

日常注意眼部及口腔护理，出现持续口干、眼干症状时应尽早就诊风湿免疫科评估。