舌根黄腻苔是怎么回事

Question

舌根黄腻苔是怎么回事

Answer 1

舌根黄腻苔可能由饮食不当、湿热内蕴、脾胃虚弱、肝胆湿热等原因引起，可通过调整饮食、中药调理、改善生活习惯等方式缓解。

1. 饮食不当

长期食用辛辣油腻食物会导致湿热内生，舌苔黄腻。减少刺激性食物摄入，增加新鲜蔬菜水果有助于改善。

2. 湿热内蕴

体内湿热积聚可能与环境潮湿或体质有关，表现为舌苔黄厚黏腻。可遵医嘱使用黄连上清片、藿香正气水、龙胆泻肝丸等药物调理。

3. 脾胃虚弱

脾胃功能失调可能导致湿浊不化，舌根出现黄腻苔。可能与饮食不规律、过度劳累有关，常伴有食欲不振症状。

4. 肝胆湿热

肝胆湿热证可能出现舌苔黄腻，多与情志不畅、饮酒过度有关，可能伴随口苦症状。需在医生指导下进行疏肝利胆治疗。

日常应注意保持口腔清洁，避免熬夜和过度劳累，适当运动促进新陈代谢，症状持续应及时就医检查。