女性排卵期主要表现为基础体温升高、宫颈黏液增多、轻微下腹痛、乳房胀痛等特征。
1、基础体温升高
排卵后黄体分泌孕激素会使基础体温上升0.3-0.5摄氏度,持续至月经来潮前。
2、宫颈黏液增多
排卵期雌激素水平升高导致宫颈黏液分泌增加,呈透明蛋清状且拉丝度可达8-10厘米。
3、轻微下腹痛
卵泡破裂时可能引起单侧下腹短暂隐痛,医学上称为排卵痛,通常持续数小时。
4、乳房胀痛
激素变化导致乳腺导管扩张,可能出现乳房敏感或胀痛感,程度因人而异。
建议通过记录基础体温、观察分泌物变化等方式监测排卵周期,必要时可使用排卵试纸辅助判断。