山药接触后手痒可通过戴手套、浸泡白醋、快速冲洗、高温蒸煮等方式预防。皮肤接触山药黏液中的草酸钙结晶是导致刺痒的主要原因。
处理山药时佩戴橡胶手套或一次性手套,避免皮肤直接接触黏液。适用于所有人群,尤其对敏感体质者必要。
山药去皮前用白醋与水1:1混合液浸泡5分钟,酸性环境可分解草酸钙结晶。处理后需用清水彻底冲洗。
边削皮边用流动冷水冲洗山药表面,水流能带走大部分黏液。操作时保持动作连贯减少接触时间。
带皮蒸煮10分钟后再处理,热量会使黏液蛋白变性失去刺激性。适合需要熟食山药的烹饪场景。
若已出现刺痒症状,可用肥皂水清洗后涂抹炉甘石洗剂,避免抓挠以防继发感染。过敏体质者建议就医处理。