手腕上出现红肿疼痛可能与局部外伤、过度劳损、腱鞘炎、痛风性关节炎等因素有关,可通过冷热敷、药物缓解、制动休息、抗炎治疗等方式改善。
手腕受到撞击或扭伤可能导致毛细血管破裂,表现为红肿热痛。48小时内冰敷减轻肿胀,48小时后热敷促进淤血吸收,疼痛明显时可遵医嘱使用双氯芬酸钠凝胶、云南白药气雾剂、氟比洛芬贴膏。
长期重复手腕动作易引发肌腱劳损,伴随活动时疼痛加剧。建议减少手腕活动量,工作时佩戴护腕,热敷后涂抹水杨酸甲酯软膏缓解肌肉疲劳。
频繁使用手指手腕可能诱发腱鞘无菌性炎症,典型表现为桡骨茎突处压痛。发病与机械摩擦有关,需制动休息并遵医嘱使用塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片、地奥司明片控制炎症。
尿酸结晶沉积在关节腔可导致突发性红肿剧痛,常见于第一跖趾关节但也可累及手腕。需低嘌呤饮食,急性期遵医嘱服用秋水仙碱片、非布司他片、苯溴马隆片。
避免提重物或长时间使用键盘鼠标,红肿持续超过3天或伴随发热需及时排查感染性关节炎等疾病。