类风湿关节炎可通过药物治疗、物理治疗、生活方式调整、中医调理等方式改善。类风湿关节炎通常由免疫系统异常、遗传因素、感染、环境因素等原因引起。
类风湿关节炎的药物治疗包括非甾体抗炎药、糖皮质激素、改善病情抗风湿药。非甾体抗炎药如布洛芬可缓解疼痛和炎症,糖皮质激素如泼尼松可快速控制炎症,改善病情抗风湿药如甲氨蝶呤可延缓疾病进展。
物理治疗有助于改善关节功能,减轻疼痛和僵硬。热敷可促进血液循环,冷敷可减轻肿胀,水疗可增强肌肉力量,关节活动度训练可保持关节灵活性。
保持适当体重可减轻关节负担,均衡饮食有助于维持骨骼健康,适度运动可增强肌肉力量,避免过度劳累可减少关节损伤。
中医认为类风湿关节炎与气血不足、肝肾亏虚有关,可通过针灸、推拿、中药调理改善症状。针灸可疏通经络,推拿可缓解肌肉紧张,中药如雷公藤可调节免疫功能。
类风湿关节炎患者应注意保暖,避免潮湿寒冷环境,定期复查监测病情变化,在医生指导下规范治疗。