手腕疼痛位置在哪

Question

手腕疼痛位置在哪

Answer 1

手腕疼痛可能出现在腕关节背侧、掌侧、桡侧或尺侧，常见于腕管综合征、腱鞘炎、三角纤维软骨复合体损伤或腕关节骨关节炎等疾病。

1、腕关节背侧：

多见于伸肌腱腱鞘炎或腕关节骨关节炎，表现为手腕背侧压痛和活动受限，可通过热敷或佩戴护腕缓解。

2、腕关节掌侧：

常由腕管综合征引起，伴随手指麻木和夜间痛，需避免重复抓握动作，严重时需手术松解腕横韧带。

3、桡侧疼痛：

桡骨茎突狭窄性腱鞘炎的典型表现，拇指活动时疼痛加剧，建议减少手机操作等重复性动作。

4、尺侧疼痛：

多与三角纤维软骨复合体损伤相关，旋转手腕时疼痛明显，急性期需制动固定，慢性期可进行康复训练。

长期手腕疼痛或伴随肿胀变形应及时就医，日常注意避免手腕过度负重，工作时保持中立位姿势。