呕吐后胃不舒服怎么办

Question

呕吐后胃不舒服怎么办

Answer 1

呕吐后胃不舒服可通过暂时禁食、补充电解质、调整饮食结构和药物治疗等方式缓解。该症状通常由胃酸刺激、胃肠功能紊乱、胃炎或胃溃疡等原因引起。

1、暂时禁食

呕吐后2-4小时内避免进食，让胃部充分休息。可少量多次饮用温水，每次不超过50毫升，防止再次刺激胃黏膜。

2、补充电解质

选择口服补液盐或淡糖盐水补充丢失的钠钾离子。避免饮用含咖啡因或碳酸饮料，这些可能加重胃部不适。

3、调整饮食

恢复进食后选择米汤、藕粉等低渣流质，逐步过渡到粥、面条等软食。少量多餐，每日5-6次，每次摄入量不超过200毫升。

4、药物治疗

胃黏膜保护剂如硫糖铝混悬液、铝碳酸镁咀嚼片可中和胃酸，促胃肠动力药多潘立酮有助于改善胃排空。使用前需咨询医生。

症状持续超过24小时或出现呕血、剧烈腹痛时需及时就医，恢复期避免辛辣油腻食物，保持饮食温度适宜。