手指腱鞘炎怎么治疗才能彻底根除

Question

手指腱鞘炎怎么治疗才能彻底根除

Answer 1

手指腱鞘炎可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式彻底根除，通常由慢性劳损、外伤刺激、感染因素、自身免疫疾病等原因引起。

1、休息制动

减少手指频繁屈伸活动，使用支具固定患指2-3周，避免肌腱与腱鞘反复摩擦。急性期可冰敷缓解肿胀。

2、物理治疗

超声波治疗促进局部血液循环，冲击波治疗松解粘连组织。每日热敷患处有助于减轻炎症反应。

3、药物治疗

口服布洛芬缓解疼痛，局部注射醋酸泼尼松龙减轻腱鞘水肿，外敷双氯芬酸二乙胺乳胶剂消炎。需在医生指导下规范用药。

4、手术治疗

对顽固性病例行腱鞘切开减压术，或采用小针刀松解术剥离粘连。术后需配合康复训练恢复关节功能。

避免长时间使用手机或鼠标，工作时每1小时活动手指5分钟。康复期可做握力球训练增强肌腱柔韧性。