消除声带小结可通过发声休息、嗓音训练、药物治疗、手术治疗等方式改善。声带小结通常由用声过度、发声方式不当、胃酸反流、慢性喉炎等原因引起。
减少说话时间和音量,避免长时间用嗓,必要时可短期禁声。急性期声带水肿可通过减少声带摩擦促进恢复。
由言语治疗师指导学习腹式呼吸和共鸣发声技巧,纠正错误发声习惯。训练需持续较长时间,有助于预防复发。
遵医嘱使用布地奈德雾化吸入减轻水肿,口服泼尼松短期消炎,配合奥美拉唑控制胃酸反流。药物需在医生指导下使用。
保守治疗无效或结节纤维化者可考虑支撑喉镜下声带小结切除术。术后需严格禁声并配合嗓音康复训练。
日常注意保持环境湿度,避免刺激性饮食,戒烟限酒,感冒期间尽量减少用嗓,有助于声带恢复。