脾胃虚弱可以遵医嘱服用参苓白术散、补中益气丸、香砂六君丸、附子理中丸等中成药,也可适量食用山药、小米、红枣、南瓜等食物。
参苓白术散具有健脾益气功效,适用于脾胃虚弱伴随食欲不振、大便溏稀者,成分含人参、茯苓、白术等。
补中益气丸能调理中气下陷,改善脾胃虚弱引起的疲劳乏力,主要含黄芪、党参、甘草等补益药材。
香砂六君丸侧重理气和胃,适合脾胃虚弱兼有腹胀症状者,含木香、砂仁等行气化湿成分。
附子理中丸用于脾胃虚寒证,可缓解畏寒肢冷、腹痛腹泻,含附子、干姜等温阳散寒药物。
山药富含淀粉酶和黏蛋白,能促进消化吸收,改善脾胃虚弱导致的营养不良。
小米粥易于消化且含B族维生素,适合长期食用以养护胃肠黏膜。
红枣可补益气血,与粳米同煮能改善脾胃虚弱引起的面色萎黄。
南瓜所含果胶能保护胃黏膜,蒸煮后食用有助于缓解脾胃不适。
脾胃虚弱者需避免生冷油腻食物,规律进食并配合适度运动,症状持续或加重应及时就医调整用药方案。