过敏性鼻炎可通过避免过敏原、鼻腔冲洗、药物治疗、免疫治疗等方式缓解。过敏性鼻炎通常由花粉、尘螨、动物皮屑、冷空气等因素诱发。
减少接触已知过敏原是基础措施,花粉季节关窗、使用防螨寝具、远离宠物等。症状轻微时仅需环境控制即可改善。
生理盐水冲洗鼻腔可清除过敏原和炎性介质,推荐每日1-2次。儿童需家长协助使用专用洗鼻器,避免呛咳。
鼻用糖皮质激素如布地奈德、抗组胺药如氯雷他定、白三烯受体拮抗剂如孟鲁司特可缓解症状。需遵医嘱选择片剂、鼻喷雾或口服液等剂型。
针对尘螨等明确过敏原可进行舌下含服或皮下注射脱敏治疗,疗程3-5年。重度持续性鼻炎患者需在过敏科医生评估后实施。
发作期避免辛辣食物,适当补充维生素C,外出佩戴口罩减少冷空气刺激,长期症状控制不佳建议完善过敏原检测。