手上的斑点可通过防晒护理、药物涂抹、激光治疗、化学剥脱等方式改善,常见原因包括日晒、老年斑、色素沉着、真菌感染等。
1、防晒护理
长期紫外线暴露会导致黑色素沉积,日常需使用防晒霜并穿戴防晒衣物,避免斑点加重。
2、药物涂抹
氢醌乳膏、维A酸乳膏、曲酸霜等外用药物可抑制酪氨酸酶活性,需在医生指导下使用。
3、激光治疗
调Q激光或皮秒激光能选择性破坏黑色素,适用于顽固性色素斑,治疗需分次进行。
4、化学剥脱
果酸或水杨酸焕肤可促进角质代谢,改善表皮层色素沉着,敏感肌肤慎用。
斑点淡化期间需避免搔抓刺激,多摄入富含维生素C的柑橘类水果及深色蔬菜,定期复查皮肤状态。