手上的斑点可通过防晒护理、局部药物治疗、激光治疗、化学剥脱等方式改善,可能与日晒、皮肤老化、色素沉着、真菌感染等因素有关。
长期紫外线暴露会导致黑色素沉积,建议日常使用SPF30以上防晒霜,外出佩戴手套减少直接暴晒。
氢醌乳膏、维A酸软膏、氨甲环酸精华等可抑制酪氨酸酶活性,使用前需排除真菌感染等病理性因素。
调Q激光、皮秒激光能选择性破坏黑色素,适用于顽固性色斑,治疗前后需严格防晒避免反黑。
果酸、水杨酸焕肤可加速角质代谢,浓度过高可能刺激皮肤,需在专业机构操作。
避免抠抓斑点部位,多摄入维生素C丰富的水果蔬菜,若斑点突然增大或瘙痒应及时就医排查恶性病变。