盆腔炎的女性该如何护理

Question

盆腔炎的女性该如何护理

Answer 1

盆腔炎女性可通过日常清洁、饮食调整、适度运动、规范用药等方式护理。盆腔炎通常由细菌感染、免疫力低下、邻近器官炎症蔓延、卫生习惯不良等原因引起。

1、日常清洁

建议每日用温水清洗会阴，避免使用刺激性洗液，经期及时更换卫生巾。保持外阴干燥可减少细菌滋生，降低感染风险。

2、饮食调整

多摄入富含维生素C的西蓝花、猕猴桃等食物，适量补充优质蛋白如鱼肉、鸡蛋。避免辛辣刺激饮食，减少盆腔充血。

3、适度运动

选择瑜伽、散步等温和运动，每周3-4次，每次不超过30分钟。运动可促进盆腔血液循环，但需避免剧烈运动加重炎症。

4、规范用药

需遵医嘱使用头孢曲松、多西环素、甲硝唑等抗生素。用药期间禁止自行停药或更改剂量，完成全程治疗以防复发。

急性期应卧床休息，避免性生活。若出现发热、持续腹痛需及时复诊，慢性盆腔炎患者建议定期妇科检查。