日晒伤的症状主要包括皮肤发红、灼热感、疼痛肿胀、脱皮水疱等,按严重程度可分为早期表现、进展期和终末期。
1、早期表现
皮肤暴露于阳光后数小时内出现边界清晰的红斑,伴有轻微灼热感和刺痛,触摸时有温热感。
2、进展期
晒后12-24小时症状加重,红斑颜色加深呈鲜红色,皮肤明显肿胀紧绷,触碰疼痛加剧,可能出现细小丘疹。
3、终末期
严重晒伤会出现大小不等的水疱,疱液清亮或浑浊,皮肤大面积脱屑,可能伴随发热、寒战等全身症状。
晒伤后应立即冷敷降温,避免抓挠破损皮肤,严重者需就医处理。日常需做好物理防晒,选择SPF30以上防晒霜每2小时补涂。