尿酸高引起的关节痛怎么办

Question

尿酸高引起的关节痛怎么办

Answer 1

尿酸高引起的关节痛可通过调整饮食、增加饮水、药物治疗、定期监测等方式缓解。通常由嘌呤代谢异常、肾功能下降、高嘌呤饮食、遗传因素等原因引起。

1、调整饮食

减少高嘌呤食物摄入，如动物内脏、海鲜、浓肉汤等，增加低脂乳制品、蔬菜水果摄入，有助于降低血尿酸水平。

2、增加饮水

每日饮水2000毫升以上，促进尿酸排泄，避免饮用含糖饮料和酒精，尤其是啤酒。

3、药物治疗

遵医嘱使用别嘌醇、非布司他等抑制尿酸生成药物，或苯溴马隆等促进尿酸排泄药物，可能伴随肾功能异常、胃肠道不适等症状。

4、定期监测

每3-6个月复查血尿酸水平，评估治疗效果，及时调整治疗方案，避免痛风石形成和关节损伤。

保持规律作息和适度运动，控制体重在正常范围，避免关节受凉和过度劳累，发现关节红肿热痛及时就医。