若出现气虚阳虚的情况,可以适量吃山药、红枣、桂圆、羊肉等食物,也可以遵医嘱吃补中益气丸、金匮肾气丸、附子理中丸、右归丸等药物。建议及时就医,积极配合医生治疗,在医生的指导下服用合适的药物,并做好饮食调理。
山药具有补脾益肺、固肾益精的功效,适合气虚阳虚者食用。
红枣能补中益气、养血安神,有助于改善气虚阳虚症状。
桂圆可补益心脾、养血安神,适合气血不足者食用。
羊肉性温,具有温补气血、益肾壮阳的作用,适合阳虚者适量食用。
补中益气丸具有补中益气、升阳举陷的功效,适用于脾胃虚弱、中气下陷所致的气虚症状。
金匮肾气丸能温补肾阳、化气行水,适用于肾阳虚引起的水肿、腰膝酸软等症状。
附子理中丸具有温中健脾的功效,适用于脾胃虚寒、阳气不足引起的腹痛、泄泻等症状。
右归丸可温补肾阳、填精止遗,适用于肾阳不足、命门火衰所致的腰膝酸冷、阳痿遗精等症状。
气虚阳虚者应注意保暖,避免受凉,适当进行温和运动如太极拳、散步等,避免过度劳累,保证充足睡眠。