手指肿胀可通过冰敷消肿、药物镇痛、固定保护、就医检查等方式处理。手指肿胀通常由软组织损伤、关节错位、骨折、肌腱拉伤等原因引起。
急性期用毛巾包裹冰袋冷敷患处,每次15分钟,间隔2小时重复进行,持续24-48小时。冰敷能收缩血管减轻组织液渗出,缓解红肿热痛。
疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药。避免自行揉搓或热敷肿胀部位。
用硬纸板或铝制夹板临时固定受伤手指,限制关节活动。避免患指负重或受力,防止二次损伤导致肿胀加重。
若肿胀持续超过72小时伴剧烈疼痛、畸形或活动障碍,需及时骨科就诊排除骨折。X线检查可明确是否存在指骨裂纹或关节脱位。
恢复期保持患指高于心脏水平,48小时后可改用温热毛巾外敷促进血液循环。两周内避免提重物或进行球类运动。