如何区分阳虚和阴虚的症状

Question

如何区分阳虚和阴虚的症状

Answer 1

阳虚与阴虚的症状可通过怕冷怕热、出汗特点、舌象脉象、二便情况等典型表现区分，两者均属中医虚证但病理机制相反。

1. 寒热表现

阳虚者常年畏寒肢冷，喜暖恶凉；阴虚者五心烦热，午后潮热明显，夜间易盗汗。

2. 汗液特点

阳虚者易出冷汗且汗后发凉，活动后气短明显；阴虚者多为黏热汗，睡眠中汗出湿衣。

3. 舌脉特征

阳虚舌淡胖有齿痕，苔白滑，脉沉迟；阴虚舌红少津有裂纹，脉细数，部分患者可见地图舌。

4. 二便情况

阳虚常见小便清长、夜尿频多或大便溏薄；阴虚多见小便短黄、大便干结如羊屎状。

建议出现相关症状时记录每日体征变化，避免自行服用温补或滋阴药物，需经中医师辨证后制定调理方案。