阳痿和早泄可通过生活方式调整、心理疏导、药物治疗、手术治疗等方式改善。阳痿通常由心理因素、血管病变、神经损伤、激素失衡等原因引起,早泄多与心理压力、前列腺炎、龟头敏感、甲状腺疾病等因素相关。
戒烟限酒,避免久坐,规律锻炼有助于改善血液循环。均衡饮食,增加锌、维生素E等营养素摄入,减少高脂饮食。
伴侣共同参与治疗可缓解焦虑情绪。认知行为疗法帮助纠正错误性观念,必要时可寻求专业心理咨询。
阳痿可遵医嘱使用西地那非、他达拉非、伐地那非等PDE5抑制剂。早泄可选用达泊西汀、帕罗西汀、局部麻醉剂等,需排除药物禁忌。
严重血管性阳痿可考虑阴茎血管重建术或假体植入。顽固性早泄可行选择性背神经切断术,需严格评估手术指征。
建议保持规律性生活频率,避免过度自慰。治疗期间应定期复诊评估疗效,配偶的理解支持对康复至关重要。