睡了一晚上眼睛肿了怎么回事

Question

睡了一晚上眼睛肿了怎么回事

Answer 1

睡了一晚上眼睛肿了可能由睡前饮水过多、睡眠姿势不当、过敏反应、结膜炎等原因引起，可通过调整生活习惯、冷敷、抗过敏治疗、抗生素滴眼液等方式缓解。

1、睡前饮水过多

夜间过量饮水导致体液潴留，晨起眼睑水肿。建议睡前两小时限制饮水量，抬高枕头促进液体回流。

2、睡眠姿势不当

长时间侧睡压迫眼部血管，造成局部循环不畅。可改为仰卧位睡眠，配合冷敷缓解肿胀。

3、过敏反应

接触尘螨、花粉等过敏原引发血管神经性水肿，常伴瘙痒。需远离过敏原，遵医嘱使用氯雷他定片、依巴斯汀片等抗组胺药物，或妥布霉素地塞米松滴眼液。

4、结膜炎

细菌或病毒感染导致结膜充血水肿，伴随分泌物增多。可能与用眼卫生不良有关，需使用左氧氟沙星滴眼液、阿昔洛韦滴眼液等药物，严重时就医治疗。

日常注意保持枕具清洁，避免揉搓眼睛。若肿胀持续超过48小时或伴随视力模糊、疼痛等症状，应及时就诊眼科排查肾性水肿等系统性疾病。