双乳乳腺增生怎么办

Question

双乳乳腺增生怎么办

Answer 1

乳腺增生可通过生活方式调整、药物治疗、中医调理、定期复查等方式干预。乳腺增生通常由内分泌失调、精神压力、饮食不当、激素水平紊乱等原因引起。

1、生活方式调整

避免熬夜及高脂饮食，穿戴无钢圈内衣减少压迫，每周进行有氧运动帮助调节激素水平。

2、药物治疗

可能与雌激素受体异常、孕激素不足等因素有关，通常表现为周期性胀痛、结节感等症状。可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、他莫昔芬等药物。

3、中医调理

柴胡疏肝散加减可缓解肝郁气滞型胀痛，配合艾灸膻中穴改善局部循环，需由中医师辨证施治。

4、定期复查

每6-12个月进行乳腺超声检查，40岁以上建议联合钼靶检查，发现肿块增大或钙化需及时活检。

日常可适量食用豆制品、深海鱼、西蓝花等食物，避免摄入蜂王浆等含雌激素补品，保持情绪稳定有助于症状缓解。