皮肤干燥呈鱼鳞状可能与鱼鳞病、特应性皮炎、银屑病、维生素A缺乏症等疾病有关,可通过保湿护理、药物治疗、光疗、饮食调整等方式改善。
日常使用含尿素、神经酰胺的保湿霜,避免过度清洁,洗澡水温不宜过高,有助于修复皮肤屏障。
鱼鳞病可遵医嘱使用维A酸乳膏、水杨酸软膏、他克莫司软膏等药物,特应性皮炎需配合糖皮质激素外用制剂。
中重度银屑病可采用窄谱UVB光疗,每周2-3次照射,需在专业医疗机构进行。
补充富含维生素A的食物如动物肝脏、胡萝卜,增加欧米伽3脂肪酸摄入,如深海鱼类、亚麻籽油。
建议避免搔抓皮肤,穿着纯棉衣物减少摩擦,若症状持续加重或伴随红肿渗液,需及时至皮肤科就诊。