强直性脊柱炎不疼了怎么办

Question

强直性脊柱炎不疼了怎么办

Answer 1

强直性脊柱炎疼痛缓解后可通过定期复诊、功能锻炼、药物维持、物理治疗等方式控制病情。疼痛减轻可能提示炎症暂时缓解，但疾病仍需长期管理。

1、定期复诊

即使无疼痛仍需每3-6个月复查血沉、C反应蛋白等炎症指标，通过骶髂关节MRI评估结构进展，医生会根据结果调整生物制剂或非甾体抗炎药的使用方案。

2、功能锻炼

每日进行游泳、扩胸运动等低冲击锻炼，配合脊柱伸展操维持关节活动度，使用矫形支具预防驼背畸形，锻炼前后可热敷缓解僵硬感。

3、药物维持

疼痛缓解后可能仍需小剂量塞来昔布等非甾体抗炎药抑制炎症，严重者需持续使用阿达木单抗等TNF-α抑制剂，合并骨质疏松者需补充钙剂和维生素D。

4、物理治疗

采用超短波、中药熏蒸等改善局部血液循环，脊柱僵硬明显者可进行牵引治疗，配合推拿手法松解软组织粘连，但需避免暴力手法。

建议保持规律作息避免疲劳，睡硬板床维持脊柱生理曲度，饮食注意补充优质蛋白和维生素，戒烟限酒以降低心血管并发症风险。