排卵期同房后小腹胀痛怎么办

Question

排卵期同房后小腹胀痛怎么办

Answer 1

排卵期同房后小腹胀痛可通过热敷休息、调整姿势、药物缓解、就医检查等方式处理。通常由生理性排卵痛、盆腔充血、妇科炎症、子宫内膜异位症等原因引起。

1、热敷休息

使用热水袋热敷下腹部，避免剧烈运动，多数生理性疼痛可在1-2天内自行缓解。

2、调整姿势

同房后抬高臀部休息15分钟，减少盆腔充血，帮助缓解因体位不当导致的胀痛。

3、药物缓解

疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片或萘普生钠片等镇痛药物。

4、就医检查

若疼痛持续超过3天或伴随异常出血，可能与盆腔炎、附件炎等疾病有关，需妇科超声排查。

建议记录疼痛持续时间及伴随症状，避免生冷刺激饮食，保持外阴清洁干燥，症状加重时及时妇科就诊。