乳晕有小疙瘩可能与毛囊炎、皮脂腺异位症、蒙氏结节增生或乳腺导管扩张有关,可通过局部清洁、药物治疗或专业医疗干预改善。
每日用温水轻柔清洗乳晕区域,避免使用刺激性肥皂或护肤品,保持皮肤干燥透气,有助于减少毛囊堵塞和细菌滋生。
细菌性毛囊炎可遵医嘱使用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等抗生素外用药;皮脂腺异位症可尝试维A酸乳膏或水杨酸制剂改善角化异常。
蒙氏结节增生通常无须特殊治疗,若持续增大可考虑激光或冷冻治疗;乳腺导管扩张伴感染需就医行抗生素治疗或导管引流术。
穿着透气棉质内衣,避免过度摩擦或挤压乳房区域,哺乳期女性需注意正确衔乳姿势以减少局部刺激。
避免自行挤压或针挑小疙瘩,若伴随红肿热痛、溢液或肿块增大,应及时至乳腺外科或皮肤科就诊明确诊断。