身上长斑点可能由日晒、皮肤老化、真菌感染、色素沉着疾病等原因引起,可通过防晒护理、抗真菌治疗、激光祛斑等方式改善。
紫外线刺激导致黑色素沉积形成晒斑,日常需涂抹防晒霜并避免正午外出,严重者可遵医嘱使用氢醌乳膏、维A酸软膏或氨甲环酸等药物淡化色斑。
随年龄增长出现老年斑,与皮肤代谢减缓有关。建议加强抗氧化护理,医生可能开具维生素E乳、熊果苷凝胶或复方甘草黄酮乳膏等外用制剂。
花斑癣等真菌感染会导致褐色或白色斑片,伴有轻微脱屑。需使用联苯苄唑乳膏、硝酸咪康唑散或特比萘芬喷雾等抗真菌药物,同时保持皮肤干燥。
黄褐斑、咖啡斑等与内分泌或遗传相关,表现为对称性褐色斑块。可结合激光治疗,并配合使用壬二酸乳膏、曲酸霜或传明酸精华等医用淡斑产品。
日常需注意观察斑点变化,若伴随瘙痒、扩散或形态不规则应及时就诊皮肤科,避免自行抠抓或使用强效美白产品刺激皮肤。