产后副乳可能由激素变化、乳腺组织残留、淋巴循环不畅、遗传因素等原因引起,可通过按摩护理、穿戴合适内衣、药物治疗、手术切除等方式改善。
孕期雌激素和孕激素水平升高刺激副乳腺发育,产后激素骤降可能导致副乳暂时性肿胀。建议通过热敷缓解胀痛,避免挤压刺激。
胚胎期未完全退化的副乳腺组织在哺乳期被激活,形成腋下或乳房外侧的柔软包块。哺乳结束后多数会自然萎缩,需保持局部清洁干燥。
产后运动减少及内衣压迫可能导致淋巴回流受阻,形成假性副乳。可通过抬臂运动和淋巴按摩促进循环,选择无钢圈哺乳内衣减轻压迫。
先天性副乳腺发育异常者有更高概率出现明显副乳,若伴随泌乳或反复炎症,可遵医嘱使用溴隐亭片、逍遥丸、乳癖消片等药物调节。
日常避免高脂饮食,坚持胸部肌肉锻炼,若副乳持续增大或出现硬结、溢液等症状应及时就诊乳腺外科。