石斛怎么读石斛功效

Question

石斛怎么读石斛功效

Answer 1

石斛读作shí hú，具有滋阴清热、益胃生津等功效，适用于口干烦渴、胃阴不足等症状。

1、滋阴清热

石斛含有石斛碱等成分，能缓解阴虚内热导致的咽喉干燥、潮热盗汗，可配合生地黄等药材使用。

2、益胃生津

对胃阴不足引起的食欲不振、舌红少苔有效，常与麦冬配伍改善消化功能。

3、增强免疫

石斛多糖可调节免疫功能，适合体质虚弱者，但需长期适量服用。

4、抗氧化

其活性成分能清除自由基，延缓细胞衰老，中老年人可酌情使用。

建议在中医师指导下辨证使用石斛，避免与辛辣刺激食物同食，脾胃虚寒者慎用。