皮肤经常发炎长痤疮怎么办

Question

皮肤经常发炎长痤疮怎么办

Answer 1

皮肤经常发炎长痤疮可通过日常清洁、调节饮食、药物治疗、光电治疗等方式改善。痤疮通常由皮脂分泌过多、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染、激素水平波动等原因引起。

1、日常清洁

每日使用温和洁面产品清洁面部，避免油脂堆积堵塞毛孔。选择不含酒精、香精的护肤品，减少皮肤刺激。清洁后及时保湿，维持皮肤屏障功能。

2、调节饮食

减少高糖、高脂及乳制品摄入，增加蔬菜水果和全谷物比例。避免辛辣刺激食物，每日饮水充足，有助于调节皮脂腺功能。

3、药物治疗

可遵医嘱使用维A酸乳膏、过氧苯甲酰凝胶、克林霉素磷酸酯凝胶等外用药。中重度痤疮可能需要口服多西环素、异维A酸等药物，需严格遵循医嘱。

4、光电治疗

红蓝光照射可抑制痤疮丙酸杆菌，光动力疗法能改善炎症反应。对于顽固性痤疮，点阵激光或化学剥脱可减少瘢痕形成，需由专业医师操作。

避免用手挤压痤疮，外出注意防晒，保证充足睡眠有助于皮肤修复。若症状持续加重或出现囊肿结节，建议及时至皮肤科就诊。