女士小便频繁可能由饮水量增加、精神紧张、尿路感染、膀胱过度活动症等原因引起,可通过调整生活习惯、药物治疗等方式改善。
短时间内大量饮水或摄入利尿饮品会导致排尿次数增多,属于正常生理现象,建议控制单次饮水量,避免睡前过量饮水。
焦虑情绪可能刺激膀胱敏感度,表现为尿频但尿量少,可通过放松训练、盆底肌锻炼缓解症状,无须特殊用药。
细菌感染引发的尿道炎或膀胱炎常伴随尿急、尿痛,可能与卫生习惯不良有关,可遵医嘱使用左氧氟沙星、头孢克肟、磷霉素等抗生素治疗。
膀胱逼尿肌异常收缩导致尿频尿急,可能与神经调节异常有关,常用药物包括托特罗定、索利那新、米拉贝隆等,需配合膀胱功能训练。
日常需注意会阴清洁,避免憋尿,减少咖啡因摄入,若症状持续超过3天或出现血尿、发热需及时就诊泌尿外科。