刷牙时干呕是怎么回事

Question

刷牙时干呕是怎么回事

Answer 1

刷牙时干呕可能由牙刷刺激、慢性咽炎、胃食管反流、妊娠反应等原因引起，可通过调整刷牙方式、药物治疗、饮食调节等方式缓解。

1. 牙刷刺激

牙刷深入口腔过深或用力过猛可能刺激咽部引发干呕，建议选择软毛牙刷并控制刷牙力度，避免触碰舌根敏感区域。

2. 慢性咽炎

咽部黏膜慢性炎症导致咽反射敏感，可能与空气污染、吸烟等因素有关，通常伴随咽干咽痒症状，可遵医嘱使用西地碘含片、复方硼砂溶液或银黄含片。

3. 胃食管反流

夜间胃酸反流刺激咽喉部，可能与饮食不当、肥胖等因素有关，常伴反酸烧心症状，建议睡前3小时禁食并使用奥美拉唑、铝碳酸镁或莫沙必利。

4. 妊娠反应

孕早期激素变化导致呕吐反射敏感，晨起刷牙时症状明显，建议采用小头牙刷分区域清洁，必要时咨询产科医生使用维生素B6缓解症状。

保持口腔清洁时避免过度仰头，饭后用淡盐水漱口有助于减少咽部刺激，若症状持续需排查鼻窦炎等器质性疾病。