输卵管堵塞可通过保持卫生、避免感染、定期体检、科学避孕等方式预防。
1、保持卫生
注意会阴部清洁,每日用温水清洗外阴,避免使用刺激性洗液,经期及时更换卫生巾,减少细菌逆行感染风险。
2、避免感染
避免不洁性行为,固定性伴侣,性生活前后注意清洁,降低衣原体、淋球菌等病原体感染概率,感染后需及时治疗。
3、定期体检
每年进行妇科检查,包括白带常规、盆腔超声等,及时发现阴道炎、宫颈炎等妇科炎症,防止炎症上行导致输卵管病变。
4、科学避孕
减少人工流产次数,选择避孕套或短效避孕药等可靠避孕方式,避免宫腔操作损伤输卵管黏膜。
日常可适当运动增强免疫力,避免久坐,出现下腹坠痛、异常分泌物等症状时尽早就诊。