湿疹治疗过程中需注意皮肤保湿、避免刺激物、规范用药和饮食调节四个方面,同时需观察病情变化并及时就医调整方案。
每日使用无香料润肤霜,沐浴后3分钟内涂抹,选择含神经酰胺或尿素的保湿剂,干燥季节增加使用频率。
远离化纤衣物、碱性洗剂等物理刺激,减少接触尘螨、花粉等过敏原,洗涤水温控制在37℃以下。
急性期可遵医嘱使用氢化可的松乳膏、他克莫司软膏等外用药,严重时口服氯雷他定等抗组胺药物,禁止自行增减药量。
记录饮食日记排查过敏食物,适量补充维生素D和Omega-3,避免辛辣、海鲜等易致敏食物,保持肠道菌群平衡。
治疗期间穿纯棉宽松衣物,洗澡时间不超过10分钟,若出现皮肤感染、持续渗液或发热需立即复诊,慢性湿疹患者建议每3个月随访评估。