如何控制孕晚期高血压

Question

如何控制孕晚期高血压

Answer 1

孕晚期高血压可通过生活方式调整、血压监测、药物治疗、定期产检等方式控制。孕晚期高血压通常由遗传因素、体重增长过快、妊娠期糖尿病、子痫前期等原因引起。

1、生活方式调整

减少钠盐摄入，每日食盐量控制在6克以下；适当增加富含钾、钙、镁的食物如香蕉、牛奶、绿叶蔬菜；保持每日30分钟低强度运动如散步、孕妇瑜伽。

2、血压监测

建议每日早晚各测量一次血压并记录，血压持续超过140/90mmHg需及时就医；避免情绪激动、劳累等可能引起血压波动的因素。

3、药物治疗

可在医生指导下使用甲基多巴、拉贝洛尔、硝苯地平等妊娠期相对安全的降压药物，禁止自行调整剂量或停药。

4、定期产检

孕28周后需每周进行尿蛋白检测和胎心监护，出现头痛、视物模糊、上腹痛等症状提示可能进展为子痫前期，需立即住院治疗。

保证充足睡眠，采取左侧卧位改善胎盘供血，出现血压持续升高或胎动异常应及时就诊，避免发展为重度子痫或胎盘早剥等严重并发症。