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如何知道宝宝吃到后奶

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如何知道宝宝吃到后奶

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杨小凡副主任医师山东大学齐鲁医院

判断宝宝是否吃到后奶可通过观察哺乳时间、乳房状态、宝宝吞咽动作及体重增长情况综合评估。
1、哺乳时间：
单侧哺乳时间需超过10分钟，后奶脂肪含量高通常在哺乳后期分泌，建议家长记录每次哺乳时长。
2、乳房状态：
哺乳后乳房明显变软说明乳汁被有效吸吮，家长需注意两侧乳房交替喂养以避免淤积。
3、吞咽动作：
听到宝宝连续吞咽声且节奏变缓时，通常已进入后奶阶段，家长应保持安静环境以便观察。
4、体重增长：
每周体重增长符合生长曲线是后奶摄入充足的标志，建议家长定期进行生长监测。
哺乳时保持舒适姿势有助于乳汁分泌，若持续存在喂养疑虑应咨询哺乳顾问或儿科医生。

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