女性腰两侧疼痛可能由腰肌劳损、泌尿系统结石、盆腔炎、腰椎间盘突出等原因引起,需结合具体症状判断病因。
长期久坐或姿势不良导致腰部肌肉慢性损伤,表现为酸痛且活动后加重。可通过热敷、按摩及核心肌群锻炼缓解,无须药物干预。
肾结石或输尿管结石可能引发腰部绞痛并向会阴放射,可能与饮水不足、高草酸饮食有关,通常伴随血尿。可遵医嘱使用双氯芬酸钠栓、坦索罗辛、排石颗粒等药物。
妇科感染性疾病可能引起腰骶部坠痛,常伴异常阴道分泌物。可能与细菌上行感染有关,需抗生素治疗如头孢曲松钠、多西环素、甲硝唑。
椎间盘压迫神经根导致放射性疼痛,可能与久坐或负重有关。轻症可通过牵引缓解,重症需考虑椎间孔镜手术,药物可选塞来昔布、甲钴胺、甘露醇。
建议避免长时间保持固定姿势,每日适量活动腰部,若疼痛持续超过3天或伴随发热、血尿等症状应及时就医。