杀灭李斯特菌可通过高温加热、规范消毒、避免交叉污染、及时冷藏等方法实现。李斯特菌感染风险较高人群需特别注意食品安全。
食物中心温度达到70摄氏度以上并持续2分钟可有效杀灭李斯特菌,肉类、奶制品等高风险食物应彻底煮熟后食用。
使用含氯消毒剂或75%酒精对厨房台面、刀具等器具进行消毒,处理生食后须彻底清洁双手及接触表面。
生熟食品分开存放和处理,使用专用砧板,开封后的即食食品建议2小时内食用完毕或冷藏。
冰箱需保持4摄氏度以下环境,定期除霜清洁,即食食品冷藏时间不宜超过3天,孕妇等高危人群应避免食用冷藏即食品。
日常注意食品保质期与储存条件,出现发热、腹泻等疑似感染症状应及时就医,免疫功能低下者需加强预防措施。