舒张压高怎么回事

Question

舒张压高怎么回事

Answer 1

舒张压高可能由遗传因素、高盐饮食、肥胖、肾脏疾病等原因引起，可通过限盐减重、利尿剂、血管紧张素转换酶抑制剂、钙通道阻滞剂等方式治疗。

1、遗传因素：

原发性高血压具有家族聚集性，父母患病者子女发病概率增高。建议定期监测血压，医生可能开具氨氯地平、厄贝沙坦、氢氯噻嗪等药物控制血压。

2、高盐饮食：

钠离子潴留导致血容量增加，每日盐摄入量超过6克可显著升高舒张压。治疗需严格限制腌制食品，逐步减少食盐添加量至每日5克以下。

3、肥胖因素：

内脏脂肪堆积增加外周血管阻力，体重指数超过28者舒张压易超标。建议通过有氧运动减轻体重，目标为每月减重2-4公斤。

4、肾脏疾病：

肾动脉狭窄或肾实质病变可能激活肾素-血管紧张素系统，通常伴随夜尿增多、晨起眼睑浮肿。需进行尿常规和肾功能检查，医生可能使用缬沙坦、呋塞米等药物。

建议保持规律作息，每日进行30分钟快走或游泳，饮食中增加芹菜、黑木耳等含钾丰富的蔬菜，定期复查血压变化。