乳腺小叶增生忌口食物

Question

乳腺小叶增生忌口食物

Answer 1

乳腺小叶增生患者需忌口高脂肪食物、含咖啡因饮品、酒精类食物、雌激素含量高的食物等，避免刺激乳腺组织加重症状。

1、高脂肪食物

油炸食品、肥肉等可能影响激素水平，建议选择低脂乳制品和清淡烹饪方式。

2、含咖啡因饮品

咖啡、浓茶等含咖啡因饮品可能加重乳房胀痛，可替换为花果茶或白开水。

3、酒精类食物

酒类及含酒精食品会干扰肝脏雌激素代谢，建议完全戒断酒精摄入。

4、高雌激素食物

蜂王浆、雪蛤等可能含外源性雌激素，日常应减少豆制品过量摄入。

保持规律作息、适度运动及情绪管理有助于缓解症状，若出现持续疼痛或肿块增大应及时就医复查。